SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co to znaczy

  • Le Parkour dla początkujących

    Temat
    Inne dyscypliny

    [...] Nazwali to le parkour, co w wolnym tlumaczeniu może oznaczać „bieganie swobodne". Niektórzy uważają, iż jest to sport inni, że sztuka. Każdy może to widzieć inaczej, co nie znaczy, że parkour nie może być tym i tym. Jak na razie nie udalo się nikomu przeprowadzić zawodów w parkourze, więc nie mamy tu jeszcze do czynienia z typowo sportową [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2846 Data: 2010-01-23 17:38:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stara szkoła martwego ciągu ...

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] koszulki. Musisz psychicznie przygotować się na wojnę i zacząć robić ciągi. W kolejnym artykule, zajmę się martwym ciągiem na prostych nogach bardziej szczegółowo, co nie znaczy ze się go teraz pozbędziemy. Ten plan sprawi, że pobijesz rekordy, jeżeli go jeszcze nie widziałeś, to tu masz skrót, szybki plan poza sezonowy na poprawę rekordu [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 4198 Data: 2006-08-11 15:29:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fobia zaniku tkanki mięśniowej

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] czas przeżycia organizmu (dlatego na końcu zostaje serce i mózg - ale pomijam głodzenie prowadzące do totalnego wyniszczenia i\lub śmierci) - czyli jeśli je zniszczy to znaczy, że tkanki te stanowiły NIEPOTRZEBNY BALAST OBCIĄŻAJĄCY SERCE, WĄTROBĘ I WIELE INNYCH NARZĄDÓW (chodzi tu o wszystkie tkanki zarówno mięśnie, tłuszcz, jak i wiele [...]

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 8175 Data: 2012-06-23 01:27:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłowy trening wyskoku by DUDEK

    Temat
    Inne dyscypliny

    [...] nogi są ważne, musimy mieć mocne mięsnie brzucha i pleców. Więc co robić aby wzmocnic nóg (później będzie o plecach i brzuchu)? Jeżeli może już założyć sztangę na kark (znaczy się nie rośniesz, albo jesteś wysoki i ci nie zależy na wzroście ) to staraj się poprawiać wysko przy jej pomocy. Istnieje pewien zestaw ćwiczeń, które poprawią ci [...]

    Odpowiedzi: 203 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-01-10 13:45:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MIÓD

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] w szklance letniej wody i wypijane rano naczczo regulują trawienie i pomagają zwłaszcza przy zaparciach. Miód wielokwiatowy- najczęściej spotykany w sklepach, co nie znaczy, że jest on najmniej wartościowy. Dwie, trzy łyżeczki dziennie zjadane systematycznie w czasie miesięcy zimowych pomagają organizmowi łatwiej znosić potem wiosenne [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2872 Data: 2008-04-16 16:51:41 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • [...] przed włożeniem na grill czy do piekarnika, tylko przed nałożeniem na talerz. Z resztą co się tyczy steka to w jak w restauracji dostaniecie zbyt mocno przyprawionego to znaczy że mięcho było słabej jakości :S Ok, wracając do naszej potrawy Urywamy kilka liści bazylii i rukoli i dodajemy do sałatki. Jak ktoś lubi to można wcześniej pokroić na [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-07 03:06:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przetłumaczony artykuł: http://articles.mercola.com/sites/articles/archive/2008/01/01/experts-starting-to-agree-more-vitamin-d-is-better.aspx "Więcej witaminy D to znaczy lepiej. Najnowsze badania wskazują, że co najmniej 2000IU witaminy D, która jest obecnie uważana za najwyższą bezpieczną dawką, jest potrzebna aby zapewnić odpowiedni poziom [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 10298 Data: 2012-08-25 16:26:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] odpowiedzialne i ważne zadania zlecane będą najlepszym z najlepszych („Silni woźnice, szybkie konie, sprawne oddziały, ostra broń są to czynniki przewagi"). Najlepszych to znaczy odpowiednio wyszkolonych, odpowiednio wyposażonych, odpowiednio uzbrojonych, sprawnych i zdeterminowanych by bronić i służyć Ojczyźnie. Popatrzmy zatem jak to wygląda [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1990 Data: 2009-02-03 23:06:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Sprzet: dosc ubogi bo mamy z kumplami wlasna silownie u siebie w w piwnicy (udostepniono nam 3 duze pomieszczenia administarcyjne w piwnicy ktore wysprzatalismy i jedno przeznaczylismy na silownie ) wiem ze na tym daleko nie zajde ale trzeba korzystac z tego co sie ma i z tym tez sobie radzic Znalazlemw internecie przykladowy trening na mase i [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1760 Data: 2007-04-08 21:04:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] instruktora karate. Od kilku lat organizatorzy zabiegają o ucywilizowanie vale tudo. Efekty są. W galach organizowanych w Polsce nie doszło do poważniejszych urazów. Co nie znaczy, że walki nie są brutalne. Bo kiedy wchodzisz do klatki, musisz być gotowy na wszystko. Nie taki diabeł straszny... Na rozmowę z łódzkim mistrzem vale tudo umówiłem [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 6309 Data: 2004-04-15 15:34:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Stąd bierze się opinia o spartańskich warunkach itp. Już wtedy zabiegano o dobre wyniki, szczycono się tym, że ich wychowanek był mistrzem igrzysk lub innych(chciałem zaznaczyc że było kilka igrzysk). Cały lud był dumny że właśnie on lub oni są najlepsi z ich stron że to oni go znają. Zwycięzca wracał w chwale i glori z igrzysk. Przywódcy [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2405 Data: 2006-04-12 13:13:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WŁASNA SIŁOWNIA-CZYLI ZROB TO SAM

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] do sprzętów to można do profilu do spawać z boku kawałki płaskowników i wtedy przez nie przykręcić deski. Przyjżyjcie się dokładnie na zdjęciu jak ustawione są profile, to znaczy czy są do spawane stroną 60 do strony 60 czy 40 do 40 czy też może 60 do 40. Raczej niepowinniście się pogubić :) Wygląda to tak: Wymiary: ŁAWKA PROSTA Ławka [...]

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-04-11 16:34:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dwutlenek siarki-tylko w tanich winach?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] są nań bardziej wrażliwe niż drożdże. Przeprowadzane niejednokrotnie próby produkcji wina bez użycia siarki pokazały, że wina takie są szczególnie narażone na utlenianie.Tto znaczy w krótkim czasie po otwarciu podlegają utlenianiu, zmieniają niekorzystnie kolor, smak i zapach, co związane jest z tzw. dzikimi drożdżami i bakteriami. I na odwrót [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 18878 Data: 2008-11-12 16:46:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] żywieniowych 138 tys. osób. - Przez dziesięć lat śledziliśmy ich losy. Chodziło o to, by ustalić bezpośrednią zależność pomiędzy tuszą a spożyciem alkoholu. Bezpośrednią, to znaczy taką, która wykluczałaby wpływ innych czynników. Dzięki temu możemy teraz z czystym sumieniem powiedzieć, że ktoś jest chudszy, bo pije wino do obiadu, a nie np. [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 16702 Data: 2006-12-31 16:49:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przyjaciele na talerzu.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] pryszczatym małolatom rezygnowanie z czekolady i kakao, za co nagrodą miała być gładka cera. Niestety, najczęściej nie było żadnych efektów tych poświęceń. To jednak nie znaczy, że dieta w ogóle nie ma wpływu na trądzik. Okazało się, że zmiany zapalne na skórze zmniejszają się przy diecie zasobnej w witaminę A i cynk. Co ciekawe, składniki te [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2395 Data: 2008-10-31 18:28:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [ART][ENG] Czy wątróbka zawiera toksyny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wszelakie internetowe fora (nawet te dla kulturystów), pełne są informacji, że skoro wątroba filtruje z krwi wszelakie toksyny, to znaczy że musi sama je zawierać. W wielu miejscach można spotkać się z opinią, że wątróbka jest lekko toksyczna i to nie w kontekście dużej zawartości cholesterolu, czy wit. A. Streszczając poniższy artykuł, wątroba [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1247 Data: 2013-05-14 14:20:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dla mnie na życie. A co do odżywek to nie było mnie stać z początku na nie... Były dosyć drogie. Do 20 roku życia nie jadłem żadnych odzywek. Nie było mnie stać. Grabek To znaczy, że bez odżywek też można? Wiesz... Słyszałem różne rzeczy... Niektórzy myślą że kupią kreatynę i bez treningów będą same mięśnie rosły Grzegorz Szymański Raczej [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 8280 Data: 2009-03-31 13:09:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Motywacja do treningu

    Temat
    Trening w domu

    [...] nie udało Ci się ukończyć w 100% wpłynie w jakimś stopniu na Ciebie i tym samym przybliży do celu. Mało tego! Jeżeli dochodzisz do momentu, w którym porażka ma miejsce, to znaczy, że wreszcie udało Ci się wykorzystać swoje możliwości maksymalnie w przeciwieństwie do momentów, w których spełniasz cel z łatwością. 8. Stawiaj sobie wysokie cele i [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1520 Data: 2015-01-18 14:37:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wspinaczka) to balast, który spowalnia i utrudnia wykonanie zadania. Tak więc po pierwsze- jeśli masz nastawienie typowo sylwetkowe, ale jesteś na etapie budowania masy (to znaczy masz niewielkie obwody bicepsa, ud, klatki piersiowej i wagę zbyt małą w stosunku do wzrostu np. przy 180 + cm wzrostu mniej niż 75 kg) nie polecam crossfita. Są [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-30 08:31:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szkodliwosc trenu

    Temat
    Doping

    slow kilka ode mnie - nie pisze tu manifestu jak to wszyscy maja nagle rzucac tren w pi.z.du - kazdy robi jak uwaza. ten towar jest megakozacki. ale ja juz dalem sobie z nim spokoj, czuje sie na nim maksymalnie niezdrowo. a moj komfort zycia jest wazniejszy dla mnie od kilku kilogramow na sztandze w krotkim czasie. [...]

    Odpowiedzi: 219 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-18 15:10:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)